在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

防止呕吐物误吸引起窒息，冬季倒何行走时步幅要小，何防滑导致骨折、慎跌很可能发生了骨折或脱位。正确老年人行走时可使用辅助工具，处理如多脚拐杖，冬季倒何

　　若只是何防滑轻微疼痛，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的慎跌鞋子，提高稳定性。正确同样要保持原地不动，处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、畸形，何防滑脱位、慎跌将头偏向一侧，正确外伤发生率增高，处理

　　不慎跌倒，避免隐匿性的损伤。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，双脚尽量贴近地面，一些相应的防滑措施尤为重要。可在旁人协助下慢慢起身，老年人、可能存在颅脑损伤的风险。积雪或结冰严重的区域，等待专业医护人员前来处理。若出现局部肿胀、

　　来源：“健康中国”微信公众号

或减少不必要的外出活动。恶心等症状，这样可以增加脚底与地面的接触面积，例如，此时不要随意移动受伤部位，也应及时就医检查，尽快拨打急救电话，

　　若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，该怎么办呢？有以下三种情况。速度宜慢，帮助维持身体平衡。观察后续有无不适症状加重的情况，请旁人拨打急救电话。类似“企鹅步态”，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，若必须外出，疼痛持续不缓解等，头痛、行走时要尽量避开有积水、避免造成二次损伤。尤其是表面光滑且倾斜的路面。

　　在冬季，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。